食べ放題・・・
ダイエットとは正反対の
恐ろしい儀式ではありますが、
嫁様がバイキング大好きなので、
２週間に１度位の頻度で、
どこかのバイキングに行っています。
本日は家族で行きました。
そもそも私は、大食いの上、
貧乏性でもあり・・・
バイキングともなれば、そりゃもう
恐ろしい程食べてしまうのです。
９０分間食べっぱなしってのが基本です。
でもね、今日は大丈夫でした。
ダイエットを意識しているという事と、
元を取ろうなんていう貧乏性から抜け出し(笑)
腹６分目で、満足しました・・・
と自分に言い聞かせ・・・
これからは、外食でもこんな感じで
克服できるなって思います。
なんというか、食べる事に対して、
無関心になってしまおうって感じ。
別に食べなくたっていいさ・・・
６５㎏迄痩せるという目標を達成する迄！
本日の体重・・・８８㎏
いつも応援ありがとうございます。
あなたの調子は、いかがですか？
一緒に頑張りましょう！
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