現在の体重９３�sです。 ブログ新たにはじめました。

どうも、サンペリドンです。

ダイエット　９０�sから６５�sに痩せるどころか、
２０１７年７月８日現在、９３�sです。

９０�sから９３�sに太ってやるぞ！

というブログタイトルならば、目標達成だったの
ですが・・・

結局ダイエットは失敗に終わり、このブログも
放置状態でした。

大変申し訳ありませんでした。

今後は、気持ちも新たに、こちらでやっていきます。

ギャンブル幸福論

今後とも、よろしくお願いいたします。

バイキングを克服する

どうも、サンペリドンです。

食べ放題・・・
ダイエットとは正反対の
恐ろしい儀式ではありますが、

嫁様がバイキング大好きなので、
２週間に１度位の頻度で、

どこかのバイキングに行っています。

本日は家族で行きました。
そもそも私は、大食いの上、
貧乏性でもあり・・・

バイキングともなれば、そりゃもう
恐ろしい程食べてしまうのです。

９０分間食べっぱなしってのが基本です。

でもね、今日は大丈夫でした。

ダイエットを意識しているという事と、
元を取ろうなんていう貧乏性から抜け出し(笑)

腹６分目で、満足しました・・・
と自分に言い聞かせ・・・

これからは、外食でもこんな感じで
克服できるなって思います。

なんというか、食べる事に対して、
無関心になってしまおうって感じ。

別に食べなくたっていいさ・・・

６５�s迄痩せるという目標を達成する迄！

本日の体重・・・８８�s

いつも応援ありがとうございます。
あなたの調子は、いかがですか？
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ダイエットを意識する

どうも、サンペリドンです。

今迄は、いきなり極端な事を
して失敗してきたので、

まずは、絶えずダイエットを意識
し続けるという事を忘れずに、

少しずつ食べる量を減らしていきます。

現在の体重・・・８９�s

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