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2015年10月19日

祈り

2015年10月19日(月)

今日も、飲んだくれ。。。

体重88.85s

全てに感謝!

やっと心が安らいだ。

いつも応援ありがとうございます。
あなたの調子は、いかがですか?
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posted by サンペリドン at 21:35| Comment(0) | ダイエット

2015年10月08日

健康診断

本日10月8日
会社の健康診断がありました。

身長181.9cm
体重87.6s

65sには、程遠い。。。

明日から、できるだけ毎日
ブログを更新します。

毎日の食事と運動と
体重の推移・・・

気を引き締めなければ!

継続を意識して頑張ります。

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posted by サンペリドン at 23:34| Comment(0) | ダイエット

2015年10月01日

再スタート

いつからか・・・
たぶん前回の会社の
身体測定後なのでしょう?

近況はというと、昨日迄、
いやさっきまで・・・

好き放題な生活をしていました。

特にお酒を呑みだすと止まらない。

1日中だらだらと、飲み続けて
しまいます。。。

ひどい時は1日で6Lの麦酒を
くらっていました。

しかも私は、たんと喰う訳です。

そんなこんなで最近量った体重は
89sでした。

確か2週間程前です。
で、今は体重計の電池切れ状態で
量ってさえいない!・・・

はぁ・・・

とにかくまた頑張ります。

2015年10月1日(木)

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posted by サンペリドン at 18:38| Comment(0) | ダイエット