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2016年06月19日

細マッチョになりたい!

どうも、サンペリドンです。

う〜ん。。。
全く面白くないですな。

やっぱ痩せるだけじゃ・・・

痩せたい・・・ドカ食い・・・
また駄目でした・・・

なんじゃそら?の繰り返し・・・

やっぱり、やるからには、
バッキバキの細マッチョになるぞ!

ですので、また月の初めに
全身の映像を掲載して励みにします。

現在の体重・・・89s

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posted by サンペリドン at 23:24| Comment(0) | 筋トレ

2016年06月18日

リバウンド確定

どうも、サンペリドンです。

またもドカ食い・・・
これは深刻です。

痩せようと思っているのに、
逆の事をやってしまっています。

こりゃいかんって事で・・・

こんな事じゃ、もし痩せたとしても
確実にリバウンドが待っていると
確信しましたし、痩せる意味なし・・・

という訳で、本にすがってみます。

いわゆるダイエット本なのですが、
ダイエットの方法というよりは、
習慣に関するものです。

結局の所、自分の理想の姿に
なれたとしても、維持継続出来なければ、
ダイエットに成功したとは言えません。

とにかく継続出来なければ意味がない。

良い習慣を身に着けるべく、
著者を信じてやってみます。

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posted by サンペリドン at 02:37| Comment(0) | ダイエット

2016年06月13日

はふぁ。。。

どうも、サンペリドンです。

いきなり、挫折しました。

お酒飲んだし、
近所にできたカレー屋さんの、
百獣の王カレーとかいう、
焼肉たっぷり総重量1sの
もんをペロリと食べちまった。。。

それでも、体重はちょっと減った・・・
また明日から頑張ります。

現在の体重88.8s

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posted by サンペリドン at 00:59| Comment(0) | ダイエット